Onlinekursus:

Skyggesiden
- find hjem til dig selv

Et onlinekursus i skyggearbejde, selvforståelse og indre heling.

Hvis du er interesseret i et videomøde med mig, så skriv det venligst i en besked til mig, enten på e-mail: info@kropiterapi.dk eller via mobil:
21 92 20 49 - og så Facetimer vi:0)

Hvem er kurset for

Dette kursus er til dig, der længes efter at forstå og integrere dine skjulte sider – ikke for at blive perfekt, men for at blive hel.
Her arbejder vi med kroppen som adgang til det ubevidste, nysgerrighed frem for selvkritik, og skyggen som en ressource.
Du går fra indre kamp til indre ro, fra gentagne mønstre til frihed, fra selvkritik til selvaccept.

Det får du i kurset

  • 8 moduler:
    1) Hvad er skyggen?
    2) Skabt til at gemme sig (barndommens rødder)
    3) Triggere og projektioner
    4) Kroppen husker
    5) Skam, selvværd og selvrespekt
    6) Integration og hjemkomst
    7) Afslutning
    8) Ekstra: Terapeutisk sang
  • enkle øvelser
  • et mere venligt og nysgerrigt forhold til dine skygger
  • en oplevelse af, at skyggerne ikke er imod dig – men med dig
Sådan foregår kurset:
  • Kurset foregår online
  • Korte tekster og enkle øvelser
  • Ingen præstation, ingen “rigtig” måde
  • Du kan stoppe, holde pause og vende tilbage, når kroppen siger ja
  • Tryghed er vigtigere end tempo.

Tryghedsnote:

Hvis noget undervejs føles overvældende, så stop. Vend tilbage til åndedrættet eller grounding‑øvelsenog fortsæt kun, hvis det føles trygt for dig.

Kurset er til støtte og inspiration og erstatter ikke lægelig eller psykologisk behandling.

Mød mig

Mit navn er Susanne, og jeg er en erfaren og empatisk kropsterapeut, der har dedikeret mit liv til at hjælpe andre med at finde balance og harmoni i deres tilværelse. Min rejse startede for over to årtier siden, da jeg først oplevede, hvordan kropsterapi kunne forvandle mit eget liv. Siden har jeg videreuddannet mig med en række specialiseringer inden for både kropsterapi og psykologi, herunder en certificering som Totum kropsterapeut og psykosomatisk traumeterapeut.

Jeg har altid været nysgerrig på, hvordan vi mennesker fungerer – både mentalt og fysisk. Efter at have gennemgået flere personlige kriser, herunder en smertefuld skilsmisse og helbredsudfordringer, blev det tydeligt for mig, at der er en dyb sammenhæng mellem de følelser, vi bærer på, og de fysiske symptomer, vi oplever. Dette blev min indgang til kropsterapi, og i dag er jeg Registreret Alternativ Behandler (RAB) og medlem af Dansk Behandlerforbund, hvilket sikrer, at jeg arbejder under høje faglige og etiske standarder.

Med en kandidatuddannelse i pædagogik og psykologi samt en 4-årig uddannelse som individuel, par- og familieterapeut, har jeg en solid forståelse af, hvordan krop og sind hænger sammen. Jeg har også gennemført en Masterclass i kropsterapi, hvor jeg har specialiseret mig i chok-/traumebehandling, indre barn-arbejde og ledfrigørelse.

Jeg arbejder holistisk og ser hele dig – ikke kun symptomerne. Min tilgang er altid skræddersyet til dine unikke behov, og sammen arbejder vi mod at skabe langvarige, positive forandringer i dit liv. Uanset om du kæmper med fysiske smerter eller følelsesmæssige udfordringer, er mit mål at hjælpe dig med at skabe varige forandringer og genoprette din indre balance, så du kan leve et liv fyldt med energi, glæde og ro.

Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod et bedre velvære.

Det siger mine klienter

Kropiterapi.dk place picture
5.0
Baseret på 33 anmeldelser
Mathilde Johansen profile picture
Mathilde Johansen
10 måneder siden
Jeg er målløs over hvor dygtig Susanne er, hun er ikke kun god til en ting, men har fordybet sig, i det hele.. Lige meget hvad jeg kaster efter hende, forstår hun mig og kan lærer mig yderligere…

Efter mange års kamp, hjælp af MANGE psykologer og psykiater, har jeg aldrig oplevet samme effekt som Susanne gir mig hver eneste gang🙏🏽🙏🏽

Tak! Jeg er og vil være evigt taknemlig for at du hjælper mig på rette vej.

Vi ses snart igen🙏🏽❤️
Dejlig positiv oplevelse, Susanne ved hvad hun gør, og jeg gik derfra lettet i krop og sjæl, kan kun anbefales
Maria Dalum profile picture
Maria Dalum
1 år siden
Susanne er en fantastisk dygtig, kærlig og veluddannet kropsterapeut. Jeg havde en fantastisk oplevelse i hendes kyndige hænder. Hun ramte rent ind med sin empati, intuition og høje grad af faglighed.
Josephine Juul profile picture
Josephine Juul
2 år siden
Jeg bookede en tid hos Susanne, men vidste ikke rigtig hvad jeg gik ind til. Jeg følte det jeg havde prøvet indtil videre i min stress sygemelding ikke rigtig hjalp mig videre.. Jeg stod både med stress/angst symptomer som jeg følte havde taget helt over mit liv.
Jeg er så taknemmelig for det Susanne har gjort/hjulpet mig med. Hun gav ikke op på mig, for at få forståelsen for hvorfor jeg havde udløst angst. Hun finder ind i kernen til en og hjælper med at få nogen svar som kan give mening for ens liv. Hun hjælper en med at give ro/accept af ens situation. Jeg har i dag kommet så langt i min angst og har ikke symptomer/tankemyldre på samme måde mere.
Den ro/nærvær Susanne giver er guld værd og hun lytter virkelig. Det er rolige omgivelser, hvor du kommer helt ned i tempo.

Jeg vil til enhver tid anbefale Susanne, hvis man døjer med uro i kroppen, tankemyldrer, stress, angst.

Jeg vil fortsat benytte mig af Susanne. :-)
tina jensen profile picture
tina jensen
2 år siden
Dejligt sted at komme ❤️Susanne er varm og kærlig,dygtig og god at snakke med❤️
Stein Holm profile picture
Stein Holm
2 år siden
Afslappet imødekommende med fin effekt
Katja Spuur profile picture
Katja Spuur
2 år siden
Kan varmt anbefales
Kropsterapien har givet mig en kæmpe indre ro, som er meget nyt for mig at opleve. Det har været en fantastisk oplevelse, og jeg kan mærke en kæmpe forskel efter behandlingerne. En stor anbefaling herfra!
Viktoria Lecher profile picture
Viktoria Lecher
2 år siden
Jeg kan ikke beskrive, hvor utrolig min oplevelse med Susanne hos Kropiterapi har været!

Kombinationen af krops- og samtaleterapi overgik alle mine forventninger.
Fra det øjeblik jeg trådte ind ad døren, blev jeg mødt med en varm, autentisk energi, som straks fik mig til at føle mig tryg og tilpas. Susanne har en helt særlig evne til at lytte og forstå og hver eneste session føltes som en rejse dybt ind i mig selv, hvor gamle spændinger og mønstre blev forløst. Hendes professionalisme, indsigt og autencitet gør, at man føler sig i de bedste hænder - hvilket man er.

På blot få uger har jeg oplevet væsentlige ændringer i mit liv og jeg ser frem til min næste session.

Det er investering i en selv og jeg kan på det varmeste anbefale alle at prøve en session hos Susanne.
Jeg blev anbefalet Susanne igennem en veninde, da jeg blev stresssygemeldt og havde fysiske reaktioner. Jeg har været der to gange nu og har begge gange mødt en meget empatisk, kærlig og lyttende kvinde. Jeg har prøvet kropsterapi et andet sted, som blev en mærkelig oplevelse men hos Susanne har jeg følt mig i trygge hænder og igennem min krops signaler og samtale er vi allerede nået dybere ind til problemets kerne, end jeg tror jeg har været før. Jeg er spændt på mit fortsatte forløb ..
Pia Vinther profile picture
Pia Vinther
2 år siden
Utrolig dejlig og behagelig behandling hos Susanne. Hun er virkelig dygtig. Jeg oplever at min krop er helt rolig efter behandlingen, faktisk i flere dage efterfølgende, har også sovet bedre. Glæder mig allerede til næste gang😊

Hvad er næste skridt?

Minikursus: Selvværd og selvtillid

Hvis du vil fordybe dig i relationen til dig selv og arbejde med selvværd og lære at stå stærkere i dig selv, kan dette onlinekursus være det rette næste skridt.

12-ugers udviklingsforløb

 baseret Bedre balance i krop og sind: 12 uger som bringer dig i både fysisk og psykisk balance. Kurset er et såkaldt hybridkursus, fordi det består af både kropsterapeutiske behandlinger og samtale samt online-træning baseret på viden og praktiske øvelser.