Onlinekursus:
Skyggesiden
- find hjem til dig selv
Et onlinekursus i skyggearbejde, selvforståelse og indre heling.

Hvis du er interesseret i et videomøde med mig, så skriv det venligst i en besked til mig, enten på e-mail: info@kropiterapi.dk eller via mobil:
21 92 20 49 - og så Facetimer vi:0)

Hvem er kurset for
Dette kursus er til dig, der længes efter at forstå og integrere dine skjulte sider – ikke for at blive perfekt, men for at blive hel.
Her arbejder vi med kroppen som adgang til det ubevidste, nysgerrighed frem for selvkritik, og skyggen som en ressource.
Du går fra indre kamp til indre ro, fra gentagne mønstre til frihed, fra selvkritik til selvaccept.
Det får du i kurset
-
8 moduler:
1) Hvad er skyggen?
2) Skabt til at gemme sig (barndommens rødder)
3) Triggere og projektioner
4) Kroppen husker
5) Skam, selvværd og selvrespekt
6) Integration og hjemkomst
7) Afslutning
8) Ekstra: Terapeutisk sang -
enkle øvelser
-
et mere venligt og nysgerrigt forhold til dine skygger
-
en oplevelse af, at skyggerne ikke er imod dig – men med dig
Sådan foregår kurset:
-
Kurset foregår online
-
Korte tekster og enkle øvelser
-
Ingen præstation, ingen “rigtig” måde
-
Du kan stoppe, holde pause og vende tilbage, når kroppen siger ja
-
Tryghed er vigtigere end tempo.
Tryghedsnote:
Hvis noget undervejs føles overvældende, så stop. Vend tilbage til åndedrættet eller grounding‑øvelsenog fortsæt kun, hvis det føles trygt for dig.
Kurset er til støtte og inspiration og erstatter ikke lægelig eller psykologisk behandling.
Mød mig
Mit navn er Susanne, og jeg er en erfaren og empatisk kropsterapeut, der har dedikeret mit liv til at hjælpe andre med at finde balance og harmoni i deres tilværelse. Min rejse startede for over to årtier siden, da jeg først oplevede, hvordan kropsterapi kunne forvandle mit eget liv. Siden har jeg videreuddannet mig med en række specialiseringer inden for både kropsterapi og psykologi, herunder en certificering som Totum kropsterapeut og psykosomatisk traumeterapeut.
Jeg har altid været nysgerrig på, hvordan vi mennesker fungerer – både mentalt og fysisk. Efter at have gennemgået flere personlige kriser, herunder en smertefuld skilsmisse og helbredsudfordringer, blev det tydeligt for mig, at der er en dyb sammenhæng mellem de følelser, vi bærer på, og de fysiske symptomer, vi oplever. Dette blev min indgang til kropsterapi, og i dag er jeg Registreret Alternativ Behandler (RAB) og medlem af Dansk Behandlerforbund, hvilket sikrer, at jeg arbejder under høje faglige og etiske standarder.
Med en kandidatuddannelse i pædagogik og psykologi samt en 4-årig uddannelse som individuel, par- og familieterapeut, har jeg en solid forståelse af, hvordan krop og sind hænger sammen. Jeg har også gennemført en Masterclass i kropsterapi, hvor jeg har specialiseret mig i chok-/traumebehandling, indre barn-arbejde og ledfrigørelse.
Jeg arbejder holistisk og ser hele dig – ikke kun symptomerne. Min tilgang er altid skræddersyet til dine unikke behov, og sammen arbejder vi mod at skabe langvarige, positive forandringer i dit liv. Uanset om du kæmper med fysiske smerter eller følelsesmæssige udfordringer, er mit mål at hjælpe dig med at skabe varige forandringer og genoprette din indre balance, så du kan leve et liv fyldt med energi, glæde og ro.
Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod et bedre velvære.

Det siger mine klienter
Hvad er næste skridt?

Minikursus: Selvværd og selvtillid

12-ugers udviklingsforløb
baseret Bedre balance i krop og sind: 12 uger som bringer dig i både fysisk og psykisk balance. Kurset er et såkaldt hybridkursus, fordi det består af både kropsterapeutiske behandlinger og samtale samt online-træning baseret på viden og praktiske øvelser.

