Kropsterapi i København
– hjælp til psykisk uro, stress og ondt i livet
Oplever du stress, angst, indre uro eller følelsen af, at noget i livet gør ondt – uden helt at kunne forklare hvorfor?
Hos Kropiterapi.dk på Amager i København tilbyder jeg holistisk kropsterapi, der arbejder med sammenhængen mellem krop, psyke og nervesystem.
Mange belastninger sætter sig i kroppen som spændinger, smerter, træthed eller følelsesmæssig uro. Med kropsterapi hjælper jeg dig med at forløse det, der sidder fast – også det, der ikke kan tænkes væk.
Behandlingen kan hjælpe dig med at:
-
Reducere stress, angst og psykisk uro
-
Lindre spændinger, smerter, hovedpine og migræne
-
Skabe mere ro, balance og kropslig tryghed
-
Få klarhed, energi og bedre kontakt til dig selv
Jeg tilbyder både enkelte behandlinger og skræddersyede forløb med kropsterapi i København, hvor fokus er på varig forandring – ikke kun symptombehandling.
Book en tid og mærk forskellen, når hele dig bliver taget med.
I denne korte video får du en introduktion til kropsterapi hos mig.
Kundecases
Når uro bliver til ro – en ung kvindes vej hjem til sig selv
Da "Sara" kom til mig første gang, var hun 24 år og udmattet af at skulle “få det hele til at hænge sammen”.
Hun beskrev en konstant indre uro – som om kroppen altid var på overarbejde, selv når hun sad stille.
Tankerne kørte i ring, og følelsen af ikke at være “god nok” lå som en tung skygge i alt, hvad hun gjorde.
Hun fortalte, at hun ofte følte sig forkert – især i relationer. Hun tilpassede sig, var sød og opmærksom, men mærkede sig selv mindre og mindre. Efter et kærlighedsbrud føltes det, som om hendes krop faldt fra hinanden – hjertebanken, trykken for brystet, søvnløse nætter.
Når kontrol bliver til udmattelse – at give slip på gamle mønstre
Da "Lene" kom til mig første gang, fortalte hun, at hun blev udfordret, når ting skete uden for hendes kontrol.
Hun beskrev, hvordan kroppen reagerede med uro og udmattelse, og at hun ofte vågnede om morgenen og allerede følte sig træt.
Hun var vant til at have styr på tingene, men oplevede, at hun kæmpede mere og mere for at holde sammen på sig selv – både mentalt og fysisk.
Behandlinger
Ønsker du en dybdegående behandling, der hjælper dig af med stress, angst og depression, forløse traumer og hjælper dig til at blive klar over, hvad der foregår i din krop, så du kan få overskud, ro og balance, så er kropsterapi helt sikkert noget for dig.
Kurser
Hvis du virkelig vil forandring i dit liv, kan dette intensive forløb være lige det, du har brug for. Det er et hybridforløb, som indeholder både onlinelæring og øvelser samt kropsterapi i min klinik. Jeg er med dig hele vejen som behandler og sparringspartner.
Føler du dig ofte utilstrækkelig – selvom du gør dit bedste? Dette minikursus er skabt til dig, der længes efter at stå stærkere i dig selv og opbygge et selvværd, der ikke afhænger af præstation, anerkendelse eller andres mening.
Der er en træthed, der ikke forsvinder med søvn. En uro, der ikke kan tænkes væk. En krop, der bliver ved med at minde dig om noget, du måske har lært at overhøre.
Dette gratis onlinekursus er en blid invitation til at stoppe op og begynde at lytte igen.
Det siger mine klienter
Efter mange års kamp, hjælp af MANGE psykologer og psykiater, har jeg aldrig oplevet samme effekt som Susanne gir mig hver eneste gang🙏🏽🙏🏽
Tak! Jeg er og vil være evigt taknemlig for at du hjælper mig på rette vej.
Vi ses snart igen🙏🏽❤️
Jeg er så taknemmelig for det Susanne har gjort/hjulpet mig med. Hun gav ikke op på mig, for at få forståelsen for hvorfor jeg havde udløst angst. Hun finder ind i kernen til en og hjælper med at få nogen svar som kan give mening for ens liv. Hun hjælper en med at give ro/accept af ens situation. Jeg har i dag kommet så langt i min angst og har ikke symptomer/tankemyldre på samme måde mere.
Den ro/nærvær Susanne giver er guld værd og hun lytter virkelig. Det er rolige omgivelser, hvor du kommer helt ned i tempo.
Jeg vil til enhver tid anbefale Susanne, hvis man døjer med uro i kroppen, tankemyldrer, stress, angst.
Jeg vil fortsat benytte mig af Susanne. :-)
Kombinationen af krops- og samtaleterapi overgik alle mine forventninger.
Fra det øjeblik jeg trådte ind ad døren, blev jeg mødt med en varm, autentisk energi, som straks fik mig til at føle mig tryg og tilpas. Susanne har en helt særlig evne til at lytte og forstå og hver eneste session føltes som en rejse dybt ind i mig selv, hvor gamle spændinger og mønstre blev forløst. Hendes professionalisme, indsigt og autencitet gør, at man føler sig i de bedste hænder - hvilket man er.
På blot få uger har jeg oplevet væsentlige ændringer i mit liv og jeg ser frem til min næste session.
Det er investering i en selv og jeg kan på det varmeste anbefale alle at prøve en session hos Susanne.
