Velkommen i min
klinik på Amager
I denne korte video får du en introduktion til, hvordan en kropsterapeutisk behandling foregår hos mig.
Jeg kombinerer samtale- og kropsterapi
Jeg er Susanne Strandbygaard, og jeg er her for at hjælpe dig med at løse en bred vifte af udfordringer, så du kan opnå en bedre livskvalitet. Mine behandlinger fokuserer på at hjælpe dig med at:
- Slippe af med stress, angst og depression
- Fjerne uro og ubalance i både krop og sind
- Håndtere udbrændthed, følelse af afmagt og PTSD
- Håndtere intense og uløste følelser
- Lindre smerter i kroppen
- Reducere hyppigheden af migræner og hovedpine
- Mindske inflammation og hævelser.
Det bedste er, at du ikke længere behøver at hoppe rundt mellem fysioterapeuter, psykologer og kiropraktorer. Jeg tilbyder alt dette i målrettede behandlinger eller i et skræddersyet udviklingsforløb, hvilket ikke kun sparer dig tid, men også penge.
Gennem et udviklingsforløb hos mig vil du opnå en bedre balance i din krop, finde indre ro, få klarhed og udvikle en bedre fornemmelse for at prioritere det vigtigste i dit liv. Jeg er her for at støtte dig på din vej mod velvære og indre harmoni.
Behandlinger
Ønsker du at få løsnet op for dine spændinger i nakke og skuldre, og ønsker du at få gjort dine smerter mærkbart mindre og få forløst din spændingshovedpine, kan denne behandling være effektiv for dig.
Ønsker du en dybdegående behandling, der hjælper dig af med stress, angst og depression og at blive klar over, hvad der foregår i din krop, så du kan få overskud, ro og balance, er kropsterapi noget for dig.
Ønsker du at blive mere bevidst om dig selv, forstå din fortid, og hvorfor din fortid til stadighed udfordrer din nutid? Et terapeutisk samtaleforløb giver nye perspektiver på dit liv og værktøjer til din personlige udvikling.
Ønsker du at blive bedre til at tage lederskab i dit eget liv, at skabe mere meningsfulde og givende relationer samt at få en langt større handlekraft og evne til at gøre noget ved dine udfordringer, så vil et 3 måneders udviklingsforløb være den mest effektive løsning.
Det siger klienterne
Jeg havde gået med ondt i ryggen og en låst lænd i over 6 måneder. Efter at have prøvet både fysioterapi og øvelser for ryggen i månedsvis – uden succes – besluttede jeg mig for at bestille en tid til kropsterapi hos Susanne, og det var en god investering.
Jeg kan varmt anbefale Susanne. Hun er en dygtig kropsterapeut og hun deler gerne ud af sine indsigter. Jeg har virkelig lært mig selv at kende og hun har givet mig troen på mig selv tilbage.
Jeg har gået hos Susanne i ca. 5 måneder 1 gang om ugen. Jeg havde aldrig regnet med at noget, som til at starte med var så grænseoverskridende, kunne blive den bedste beslutning jeg har taget for mig selv. Susanne er så dygtig til det, hun laver, og man føler sig så tryg fra første gang man træder ind. Susanne har givet mig så meget mod på ting, som jeg aldrig havde regnet med!
Susanne er en livsklog og yderst kompetent kropsterapeut. Fra første gang jeg mødte Susanne følte jeg mig tryg og i de bedste hænder. Hun er en fantastisk samtalepartner og har de mest vidunderlige hænder, som får din krop til at finde ro og genfinde balance. Og så er Susanne et varmt og omsorgsfuldt menneske. Man bliver afhængig af at komme hos hende! De største anbefalinger fra mig!
Susanne er fantastisk og har magiske hænder. At få behandling hos hende kan jeg kun varmt anbefale.
Det var en vild oplevelse. Jeg følte, at Susanne kunne se lige igennem mig. Det var, som om hun trykkede på en knap, der fik mig til at græde. Jeg gik fra behandlingen med en masse nye indsigter, en lettet og afslappet krop og fuldstændig forløst og meget mere i balance.
Følg med i bloggen
Forstå depression og hvordan du kan begynde din indre rejse mod bedring. Læs om kropsterapi og få vejledning til, hvordan denne behandlingsform kan hjælpe dig. Depression er en udfordrende tilstand, der berører mange liv verden over. Denne tilstand er mere kompleks end blot tristhed og kan påvirke følelsesmæssige, kognitive og fysiske aspekter af ens liv.
Vidste du, at ubalancer i forhold til relationer, forventninger og personligt ansvar skaber følelsesmæssige spændinger og blokeringer? Har du nogensinde oplevet spændinger, smerter eller ubalancer i højre side af din krop? Det kan være mere end blot fysiske symptomer. Ifølge nogle teorier er vores højre side forbundet med den maskuline energi i os.
Har du været så uheldig at forelske dig i en narcissist eller en psykopat? Siger din sunde fornuft dig, at jeres relation ikke er god for dig, og har du alligevel svært ved at bryde ud af relationen? Eller er din eks-kæreste, eks-mand, far eller chef narcissist eller psykopat? Så er dette skriv for dig!
Der er sparsomt forskning af kropsterapiens videnskabeligt beviselige effekter, men dem, der er, peger alle på, at klienter får det bedre både fysisk og psykisk. De får lindring og bevidsthed og mere ro på deres krop og deres tanker, de bliver mere bevidste om deres grænser, og de får større forståelse for deres behov, desuden lærer de at håndterer smerter og ubehag.
Hvad er det, der er så godt ved kropsterapi, og hvordan kan kropsterapien hjælpe til din selvudvikling? Vores krop er et mirakel, en meget intelligent maskine som til stadighed kan imponere videnskaben og den medicinske verden. Vores viden forældes og fornyes i stigende tempo.
Min egen nedtur gav mig mod og lyst til at hjælpe andre. Det blev til et langt udviklingsforløb og en uddannelse som kropsterapeut – i dag har jeg min egen klinik på Amager. Jeg vil gerne i dette indlæg fortælle, hvordan kropsterapien har hjulpet mig, og hvordan den kan hjælpe dig.
